Über die Veranstaltung
Workshop mit Blackroll
Vor dem Lauf, nach dem Training oder zwischendurch: Faszienrolle, Massageball & Co. gehören für viele Läufer mittlerweile fest zur Trainingsroutine. Doch wie setzt man die Tools eigentlich richtig ein – und wann macht welche Anwendung Sinn?
In unserem Workshop zeigt dir Felina Busch von BLACKROLL, wie du verschiedene BLACKROLL-Produkte rund um dein Lauftraining einsetzen kannst. Dabei geht es um die Themen Prävention, richtige Anwendung und Regeneration – praxisnah erklärt und mit Tipps, die du direkt in deine eigene Routine übernehmen kannst.
Natürlich bleibt auch Zeit für deine Fragen. Egal, ob du BLACKROLL bereits regelmäßig nutzt oder die verschiedenen Möglichkeiten erst einmal kennenlernen möchtest: Komm vorbei, probiere dich aus und nimm neue Impulse für dein Training und deine Regeneration mit.
Und mit etwas Glück gehst du nicht nur mit neuem Wissen nach Hause: Als Teilnehmer unserer Trailrunning Week hast du die Chance, eine Garmin Forerunner, eine Petzl Kopflampe oder eine Silva Laufweste zu gewinnen.
Preis: kostenlos
